… sieht so aus:
… denn er besteht aus:
aufgetauten Himbeeren, mit etwas frischem Ingwer und Thymian im Topf erhitzt, halbe Banane, halber Apfel, viel Limettensaft und etwas Agavendicksaft. Gekrönt mit Zitronenmelisse.
Begleitet wird der Nachmittags-Smoothie von Honigmelonenstückchen mit Limettensaft, Agavendicksaft und Pfeffer.
Das sieht so aus:
Was ich auf der Smoothie-Liste von heute morgen vergessen habe:
Ingwer, frisch und /oder kandiert
Kokosmus
Rosmarin und Thymian, frisch aus dem Topf.
