Für die Brücke Föhr e.V., in der sich Menschen in besonderen Lebenslagen zu Selbsthilfegruppen zusammenfinden, habe ich diesen Winter eine kleine Veranstaltungsreihe mit zwei Angeboten zur Selbstsorge als Lebenskunst konzipiert.
Es geht darum, Selbstsorge zu lernen und in die täglichen Lebensabläufe zu übernehmen. Dazu helfen kleine Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können.
Am 21.1. um 17h in der Strandstr. 4G:
Selbstsorge als Lebenskunst, Gespräche und Übungen
In der zweiten Veranstaltung dieser kleinen Reihe, am 18.2., wird es um Veränderungen im Leben gehen und darum, wie sie so begrüßt werden können, so als wären sie willkommene, eingeladene Gäste.
Am 18.2. um 17h in der Strandstr. 4G:
Selbstsorge als Lebenskunst: Veränderungen achtsam begrüßen lernen
www.bruecke-foehr.de
