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5. HafenGespräch am kommenden Sonntag um 16h: Herzens-Sache…

… Liebende Güte entwickeln. Eine gute Übung ist immer das meditative Innehalten: Einatmen – bei sich sein – ausatmen.  Die Aufgabe besteht darin, die eigenen Gedanken und Gefühle liebend und geduldig zu halten, also weder auszuagieren noch zu unterdrücken, und dann … Weiterlesen

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