Schlagwort-Archive: vhs-Hafengespräche

5. HafenGespräch am kommenden Sonntag um 16h: Herzens-Sache…

… Liebende Güte entwickeln. Eine gute Übung ist immer das meditative Innehalten: Einatmen – bei sich sein – ausatmen.  Die Aufgabe besteht darin, die eigenen Gedanken und Gefühle liebend und geduldig zu halten, also weder auszuagieren noch zu unterdrücken, und dann … Weiterlesen

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3. Hafengespräch: Heraustreten aus der Hektik, den Moment entdecken. Am Freitag um 16h in der WDR-Galerie

Den Moment entdecken… … ist etwas, das wir aktiv tun, indem wir absichtlich heraustreten aus der Verfassung, in der wir meistens sind: dem erstens, zweitens, drittens, was muss ich jetzt noch tun, was darf ich nicht vergessen, was ist als … Weiterlesen

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